Routine & Selbstorganisation
Hilfen zur Tagesstruktur, Selbstführung, Wochenplanung, Journaling-Routinen und Gewohnheitsbildung.
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Wie du ein Dankbarkeitstagebuch führst – und dranbleibst
In einer Welt voller Ablenkungen ist es manchmal schwer, den Fokus auf das Positive zu halten. Ein Dankbarkeitstagebuch kann dir dabei helfen, täglich kleine und große Dinge bewusst wahrzunehmen und so dein inneres Wohlbefinden zu stärken. Es geht darum, den Blick auf Gutes im Alltag zu lenken – eine simple Übung mit beeindruckender Wirkung, wie… weiterlesen…

